エムログ

古い映画感想ブログです。驚くほど忘れてしまうので備忘録として。

mlog-mのコト

~痩せますよ~ 一日一食にして4年が経過したのでその報告とおすすめの本

①私は「なんちゃって一食主義」 ②健康に影響は? ③「一日一食」のメリット・デメリット ④痩せますか ⑤我慢しているか(ストレスはあるか) ⑥不安だったこと ⑦まず「本を読むこと」をお勧めします ⑧おすすめの本 ①私は「なんちゃって一食主義」 mです。聞き…