① 私は「なんちゃって一食主義」 ② 健康に影響は？ ③ 「一日一食」のメリット・デメリット ④ 痩せますか ⑤ 我慢しているか（ストレスはあるか） ⑥ 不安だったこと ⑦ まず「本を読むこと」をお勧めします ⑧ おすすめの本 ① 私は「なんちゃって一食主義」 ｍ…

～痩せますよ～　一日一食にして4年が経過したのでその報告とおすすめの本

mです。こないだ、出勤途中にいつものようにバスに乗っていたんです。指定席化しているいつもの席に座って、普通にスマホで最近の韓国事情かなんかをチェックしていたら、上からぽこんとなにかが落ちてきて顔に当たってきたんです。きょとんとして「虫かなあ…

ハズキルーペは本当に おすすめ だった ～眼鏡にポルターガイストがおこった結果、お困りの老眼が解決したよ～

mです。何かと話題の「年金制度」について、ずっと思ってることを書いてみようと思います。まず、「定年になったら仕事をしないで遊んで暮らせる（若い人にお金を出してもらうから）」という発想が不健康すぎる。おかしい。亡くなった橋本治が（たしか）『青…

今の年金制度はやめていいと思う話